力量为王 挑战“更强”——巴黎奥运会项目盘点之举重

2024-10-12

　　奥运会所有项目都在挑战不同的人体极限，基础大项田径、游泳在速度上披荆斩棘，技巧类项目体操、跳水等展现柔韧平衡的美轮美奂，球类运动在团结协作中追求精湛技战术的登峰造极。举重，作为力量项目的集大成者，是一项探知人类形体和力量之雄壮宽阔极限的项目，最能突出奥林匹克精神——“更强”的精髓。　　能长期在欧美选手更擅长的力量项...

健康警示 当锻炼强度过大时身体会发生什么变化？

2024-10-12

　　关键点如下：1）剧烈锻炼可能导致横纹肌溶解症(rhabdo)，这是一种肌肉组织分解并向血液中释放物质的疾病。2) 横纹肌溶解症的症状包括深红色或棕色尿液和剧烈的肌肉疼痛; 3) 为了预防横纹肌溶解症，请逐渐增加锻炼强度，保持水分并关注心率变化。值得关注。　　部分年轻人利用长假期增加自己的运动锻炼，结果适得其反。因为...

踢足球更累还是打篮球更累？答案可能和你想的不大一样

2024-10-12

　　好像相对于跑步田径类的运动大家都好像比较喜欢看球类的运动,而在这么多球类运动中，足球还有篮球是最受人欢迎了。相对于篮球，足球可是世界第一大球类运动，非常多人喜欢踢足球，而在我们国家相关设施也在不断的建设中。而篮球也非常普遍，篮球可以说是男生多多少少都会打一点。　　踢足球和打篮球都有不同的受众，那么在我脑海里有一个疑...

球类运动员的智商十大排名您猜猜羽毛球排第几？

2024-10-12

　　最近，体育圈一个热门话题是关于球类运动球员的智商比拼。头脑简单，四肢发达，既定的体育生印象，被统统颠覆。那些比爱因斯坦等公认天才拥有更高智商的运动明星，站齐队列接受粉丝们的景仰。在美国某杂志公布的一项统计数据中，科学家们通过抽样调查，样本分析等系统评估，在指定的十项球类运动中排出了“智慧榜单”。快来看看都是哪些球类...