踢足球更累还是打篮球更累？答案可能和你想的不大一样

　　好像相对于跑步田径类的运动大家都好像比较喜欢看球类的运动,而在这么多球类运动中，足球还有篮球是最受人欢迎了。相对于篮球，足球可是世界第一大球类运动，非常多人喜欢踢足球，而在我们国家相关设施也在不断的建设中。而篮球也非常普遍，篮球可以说是男生多多少少都会打一点。

　　踢足球和打篮球都有不同的受众，那么在我脑海里有一个疑问，那就是踢足球还有打篮球哪个比较累呢？大家可能会觉得这都不用问，不是很明显吗？对比场地我们就知道了，人家足球场比篮球场大那么大，跑来跑去，不比篮球累吗？而且足球比赛的时间比篮球长得多，所以综合起来，很多人觉得踢足球是更累的。

　　踢足球更累，还是打篮球更累？答案可能和你想的不大一样，为什么这样说呢？我带大家来看一下吧。

　　正规的足球场和篮球场没什么可比性，毕竟足球场比篮球场大了10多倍，场地大意味着什么呢？那就是需要跑动的距离会更远。在篮球比赛中，后场传到前场一两秒就传到了，而在足球比赛中，虽然也有长传，球速体育官方网站但是没有多少。大部分的足球比赛都是多次传球然后攻入前场，破门得分。在这过程中，球员们就需要跑动起来，把接球空间制造出来，所以这么大的篮球场，那么足球球员的心里负担还是比较大的，这样看来，踢足球还是比较累。二，从对抗强度看，打篮球更累

　　足球和篮球都是竞技类的运动，竞技类的运动自然就少不了身体的对抗。但是在对抗这一方面，打篮球比足球更加累。

　　足球也是有很多的高强度对抗，但是相比于足球，篮球里面的身体对抗次数比足球里面多很多。比如篮球比赛回合数比较多，对抗频率非常高。并且很多动作都会非常消耗人的体力，比如抢篮板，卡位，被打，挡拆等等。所以我们可以看到球员们在用尽全力去防守、进攻后，整个人都好像虚脱了一样。

　　篮球比赛里有很多暂停，但是暂停并不意味着他们的身体可以完全放松了。足球比赛中场暂停时间只有一次，但是很多时候比赛都会短暂的停止，球员们有充分时间可以休息。

　　跑动距离也非常值得参考。根据调查显示，足球运动员踢一场比赛大概需要跑动10公里左右。而篮球运动员一场比赛下来大概需要跑动3公里作用。冲刺距离足球运动员大概要1.3公里，而篮球运动员一般是几百米。这样看来，踢足球确实比打篮球更累。

　　足球比赛一般90分钟，上半场还有下半场。而篮球比赛时间4节48分钟。但是比赛时长却持平。虽然篮球比赛只有48分钟，但是每一个回合运动员都需要参与其中，而足球比赛，有时候还可以利用缓冲时间来休息。