收藏丨世界顶尖的芭蕾课！陪你在家练到“春暖花开”！

　　停课不停练，今天分享莫斯科大剧院首席Evgenia Obraztsova的健身，结合了Boris Knyazev的训练方法。Boris球速体育官方 Knyazev，出生于俄罗斯圣彼得堡，曾活跃于保加利亚、巴黎、洛桑、日内瓦等城市学习和任教，是一位非常出色的芭蕾教育者，这三段教学视频展示了Boris Knyazev 的一些教学内容，由著名芭蕾明星Evgenia Obraztsova示范讲解，对于舞者及其他对健身瘦身感兴趣的朋友都非常好，也有助于伤后恢复。

　　“我想为大家分享一些有价值的东西，无论你是一名职业舞者，还是一个想保持身体健康的人，Boris Knyazev 的课能都让我们感受到自己的身体，理解并控制它。他的训练也能帮助我们更快地从伤病中恢复，塑形并感受到身体的舒适。”