国家卫健委发布66条健康素养知识与技能

　　国家卫健委近日发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三大类，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能。

　　“健康素养66条”提到，公众应定期健康体检，了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病，尽早采取干预和治疗措施；可根据年龄、性别、职业、家族病史等选择体检项目和频次，有针对性地改变不健康生活方式和行为习惯。

　　公众要保持健康体重、科学就医，合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适当的医疗卫生服务；遵从分级诊疗，避免盲目去大医院就诊；并配合医生治疗，遵从医嘱按时按量按疗程用药；不要有病乱求医、轻信偏方。

　　“健康素养66条”介绍了一系列公民应该学习的基本技能，包括测量脉搏、体重、体温和血压；止血、包扎；处理烧烫伤、球速体育排出气道异物；遇到呼吸、心搏骤停的伤病员，会进行心肺复苏和使用自动体外除颤器（AED）。

　　国家卫健委表示，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任，应主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。