区卫生健康局联合区教育局开展全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动

　　今年的5月12日至18日是第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。5月14日，江城区卫生健康局联合区教育局在江城区国际城实验小学开展全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动，深入推进合理膳食行动，提高全民营养意识，倡导健康生活方式。

　　活动现场举办了江城区全民营养周暨“5·20”中国学生营养日启动仪式。接着，由区疾控中心相关讲师给学生们带来了一堂以“中小学生营养与膳食指南”为主题的知识讲座。讲座围绕营养、营养素概念及人体七大营养素，中小学生的生长发育特点，营养素需要及常见营养问题，中小学生膳食指南，复习、考试期间的膳食，健康的饮食行为等方面的内容展开了详细的讲解，让学生们深入了解了合理膳食的重要性。

　　“过度摄入脂肪会导致肥胖，会引起什么疾病？什么食物含钙量高，吸收好？钙摄入不足会对人体哪两个部位发育障碍？”在互动环节，学生们积极参与互动，现场气氛热烈。“我平时喜欢吃油炸食物和饮料，不喜欢吃水果蔬菜，学习了合理膳食球速体育之后，我要改掉这个不健康的坏习惯。”黄同学说。

　　讲座结束后还开展了以“奶豆添营养 少油更健康”为主题的宣传咨询活动，工作人员耐心为学生们答疑解惑，并向过往学生派发各种全民营养周宣传资料300多份。活动吸引了100多名学生参与。

　　通过此次活动，进一步倡导减油、增豆、加奶理念，引导学生们合理膳食，提高健康饮食的意识，促进学生们养成良好的饮食习惯。