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　　球速体育官方入口A：家居训练会用到的器材并不复杂，像健身垫子、矿泉水瓶、毛巾等都可以作为平时训练可以用到的工具。

　　A：没有基础的同学同样可以选择。不过需要说明的是，对于拳击的自我训练，是不会明显地提升自己的技术的，只能尽量保持原有的对拳击的拳感，而不至于再次训练时失去原有的 feel。所以非常适合作为暂时不能进行场馆训练的空档期，保持拳感和身体机能的选择。

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