技能充电站 健美健身国家队教练带你健身

　　王维上健美健身国家队助理教练、武汉体育学院健美健身校代表队主教练、健美国家级裁判、中国健美协会独立培训师，直播中他与网友分享了系统的健身知识和职业技能学习。

　　王维：我最开始学习的是举重，毕业以后留校转行教授健美。两个专业有共同之处也有区别，比如训练方式、饮食结构、比赛模式等，我慢慢摸索，在2016年有幸带三位学生参加大学生健美比赛获得冠军，入选了国家队，之后也取得了不错的成绩。2019年后我作为人才引进，回到了武体本部校区继续教学。

　　王维：应学校新进教师规定，我已经做了三年半的辅导员，这是最后半年了，同时还担任了教学办秘书、健美队主教练，还需给同学们上专项课，虽然很繁忙，但很充实很快乐。

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　　王维：武汉体育学院与中国健美协会联合办学成立了中国健身健美学院，现在专项的学生主要报考的就是专业健身教练的证书。

　　王维：目前，我们学院这个项目主要是针对本专项的学生，根据年龄规划，低年级（大二，大一不在报考范围内）从初级证书开始考取，一级一级考取之后才能备考国家级甚至是国际级证书。另外，湖北省设置有两个报考点，主要针对社会考生，也有一定的报考要求，比如说你需要参加过比赛有一定的成绩。

　　王维：理论涉及较广，比如运动营养、运动生理、运动训练和运动生物力学等等。根据你所报考的等级区分难度，等级越高知识的覆盖面越广。技术比如最基本的健身器械的操作等。学生报考后会有老师进行专门的培训。考试时间持续一周，正常情况下是7—10天，每年两次。

　　王维：我们这个项目统称为健身健美，细分为健美类和健身类项目，比如说健美类有男子健美、男子古典健美等，传统健美一般以体重分等级，而古典健美需要量身高，比如说A组要求身高在168cm以下，体重要求在66公斤以内。

　　Q：现在健身行业市场前景如何？给想进入健身行业和刚刚从事健身行业的教练一点建议？

　　王维：如果你保持上进的心态，收入还是不错的。对于未来的建议，一是要保持对这个运动这份职业的兴趣和热爱，二是要有扎实的技艺，三是要多训练多学习，不断提升自己。

　　如果你对健身感兴趣，想要了解更多细节，想要或者正在从事相关工作，可以关注“职教传播研究院”，在视频号中观看完整的直播回顾。

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